1. Pohodlné nošení:
Obuv by měla být pohodlná a neměla by tlačit na nohy. Vybírejte boty s dobrou podporou klenby a paty. Zkontrolujte, zda je v nich dostatek místa pro prsty.
2. Tlumení:
Boty by měly mít dobré odpružení, které při chůzi tlumí klouby. Vybírejte boty s podrážkou z měkkých materiálů, jako je pěna nebo gel.
3. Podpora nožní klenby:
Obuv by měla podpírat klenbu chodidla, aby se správně rozložila zátěž. Hledejte boty se supinátorem nebo podrážkou, která je mírně zakřivená.
4. Materiál: Materiál, z něhož je bota vyrobena, je vhodný pro všechny typy bot:
Obuv by měla být vyrobena z prodyšných materiálů, jako je kůže nebo síťovina. Vyhněte se obuvi ze syntetických materiálů, které mohou ztěžovat cirkulaci vzduchu.